Anwendungsbereiche
Mit einer bewussten und gesunden Ernährung können Sie bei vielen Beschwerden positive Ergebnisse erzielen, sich leicht, unbeschwert, ausgeglichen, fit und wohl fühlen.
Sie erkennen sich in einem oder mehreren Themen wieder?
Durch die richtige Ernährung können Sie Ihre Gesundheit maßgeblich beeinflussen.
Gesundheitliche Beschwerden
Beispielsweise:
- Arthrose
- Gicht
- Bluthochdruck
- Diabetes
- Darmprobleme
- Müdigkeit & Schlafstörungen
- Nährstoffmangel
Übergewicht
Erreichen Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit gesundem Abnehmen und ohne Verzicht. Kleine Optimierungen können oft schon große Wirkungen haben.
Umstellung Ihrer Ernährung
Sie möchten sich gerne basisch, vegetarisch, vegan oder funktionell ernähren? Sie erfahren worauf Sie achten sollten.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Unter anderem:
- Fructoseintoleranz
- Lactoseintoleranz
- Histaminintoleranz
- Zöliakie
Hautprobleme
Hierunter fallen beispielsweise:
- Akne
- Neurodermitis
- Fahle Haut
Ernährung in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft ist eine gesunde Ernährung und eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen besonders wichtig.
